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1.龙利鱼排放入清水里洗净
2.鱼肉切小段 葱姜切好 再准备一个大料
3.一同放入水里 再开火
4.鱼肉很好熟 水开 鱼肉变色 撇去杂质 捞出鱼肉
5.不用像做其他肉松那样 敲碎 直接把鱼肉放入面包机就行了 同时放入其他调料
6.我的面包机比较老 没有肉松功能 就是用的果酱 这是炒了五分钟的样子
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